世界100国以上で累計1億食以上の売り上げを誇る、イギリスの完全栄養食「Huel」。
あなたがすでに完全栄養食を利用している、またはこれから始めようと思っているなら、世界中で人気のHuelは気になって当然です。
ただ、外国の食べ物は、僕たち日本人にとって甘すぎたり、口に合わなかったりしがち。
実際に試してみるとなると、不安かもしれません。
そこで、このページでは、口コミ、僕の実食レビューを含め、Huelについて徹底的に解説します。
ぜひ、参考にして下さい！
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僕からの紹介にはなりますが、お互いの個人情報が伝わることは一切ありません。安心して下さい。
もくじ
完全栄養食Huelがおすすめの人をまとめてみた
まず、Huelがおすすめの人をお伝えしておきます。
僕が考えるHuelがおすすめの人は、次のとおりです。
- 食事の時間を短縮したい人
- 栄養をしっかり摂りたい人
- 体にやさしい食事を望む人
それぞれについて説明します。
ちなみに、Huelの読み方は「ヒュエル」。人間（Human）と燃料（Fuel）を組み合わせた造語です。
食事の時間を短縮したい人
Huelは、食事の時間をとにかく短縮したい人におすすめです。
Huelは、粉末状と液体状の2種類。
粉末状のHuelの場合、食事の用意にかかる時間は最短で30秒です。
水または牛乳500mlとHuelの粉末をシェーカーに入れ、10秒ほど振れば完成します。
Huelのシェーカーは、食器洗浄機にも対応。洗う手間さえも省けます。
液体状のHuelの場合は、ボトルの蓋を開ければ、すぐに飲むことができます。
準備にかかる時間はゼロです。
Huelは、食事にかかる時間を節約したい人におすすめです。
Huelを食事にすれば、自炊のための食材や弁当・総菜の買い出しの手間・時間も省けます。
栄養をしっかり摂りたい人
Huelは、食事の時間を抑えつつ、栄養をしっかり摂りたい人におすすめです。
僕たちが長期的にやりたいことをやり続けるには、健康を保つことが欠かせません。
いくら時間が欲しいからといって、食事をおろそかにして体調を崩しては、本末転倒です。
例えば、粉末タイプのHuel Powderのバニラ味1食分が含む栄養素は、次のとおりです。
Huel Powderのバニラ味1食分（100g）が含む栄養素
| エネルギー | 400kcal（18 %） |
|---|---|
| タンパク質 | 31g（38%） |
| 脂質 | 12g（19%） |
| 飽和脂肪酸 | 3g（19%） |
| n-3系脂肪酸 | 2.0g |
| n-6系脂肪酸 | 4.6g |
| トランス脂肪 | 0g |
| コレステロール | 0mg |
| 炭水化物 | 44g（14%） |
| 糖質 | 39g |
| 糖分 | 2g |
| 食物繊維 | 5g |
| 食塩相当量 | 0.6g（26%） |
| 亜鉛 | 3.8mg（43%） |
| カリウム | 600mg（21%） |
| カルシウム | 200m（29%） |
| クロム | 8.0µg（80%） |
| セレン | 20µg（71%） |
| 鉄分 | 7.0mg（103%） |
| 銅 | 0.3mg （33%） |
| マグネシウム | 64mg（20%） |
| マンガン | 1.3mg（34%） |
| モリブデン | 40µg（160%） |
| ヨウ素 | 30µg（23%） |
| リン | 310mg（34%） |
| ナイアシン | 3.2mg（25%） |
| パントテン酸 | 1.0mg（21%） |
| ビオチン | 10µg（20%） |
| ビタミンA | 180µg（23%） |
| ビタミンB1 | 0.2mg（17%） |
| ビタミンB2 | 0.3mg（21%） |
| ビタミンB6 | 0.3mg（23%） |
| ビタミンB12 | 0.8µg（33%） |
| ビタミンC | 60mg（60%） |
| ビタミンD | 4.0µg（73%） |
| ビタミンE | 4.8mg（76%） |
| ビタミンK | 35µg（23%） |
| 葉酸 | 60µg（25%） |
このように、Huel は、26種類ものビタミン・ミネラルを含む完全栄養食。
1日に必要な栄養素のほぼ3分の1以上を摂ることができます。
カロリーをはじめ、積極的な摂取は控えたい炭水化物・脂質・塩分は、控えめとなっています。
Huelに食事を置き換えれば、必要な栄養を手早くしっかりと摂ることができます
体にやさしい食事を望む人
Huelは、体にやさしい完全栄養食。自然の食材を豊富に含みます。
例えば、 Huel Powder バニラ味の原材料は、次のとおりです。
Huel Powder バニラ味の原材料
オーツ麦、えんどう豆たんぱく、粗挽き亜麻仁、玄米たんぱく、タピオカでん粉、粉末植物油脂、中鎖脂肪酸油パウダー、アセロラチェリーパウダー、コーンスターチ、コンブチャパウダー、海藻パウダー、乳酸菌末（マルトデキストリン、乳酸菌)、ルテイン、ゼアキサンチン、ビタミンK2含有粉末油脂／香料、安定剤（キサンタンガム）、クエン酸K、塩化K、炭酸Ca、乳化剤、甘味料（スクラロース）、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
Huelは、オーツ麦、玄米、エンドウ豆、ココナッツ、フラックスシードなどの自然の食材から主にできています。
食品添加物も一部に含むとはいえ、サプリメントや食品で広く使われている一般的なものです。
香料は、分類上は食品添加物に含まれるものの、100％天然由来のものにこだわって使用しています。
また、自然の食材からできているHuelだからこそ摂れる成分として注目したいのが、「ファイトニュートリエント(植物性栄養素)」。
ファイトニュートリエントとは、植物が害虫や紫外線から自らを守るために作り出す天然の化学成分です。
人間の体内では作り出すことができません。
ファイトニュートリエントは、抗酸化作用、免疫力の強化、癌リスクの軽減、アレルギー症状の緩和などの作用で注目を集めている栄養素のひとつです。
このように、Huelは、ファイトニュートリエントをはじめ、自然の食材がもつ栄養素をたっぷり含む完全栄養食。
あなたが食事に時短と栄養、体へのやさしさを求めるなら、Huelはベストな選択といえます。
完全栄養食Huelの5つのメリットと3つのデメリット
ここで、Huelのメリット、デメリットをまとめてみました。
完全栄養食Huelのメリット
- 食事にかかる時間を節約できる
- 自然の食材から栄養をたっぷり摂れる
- リーズナブルな価格
- 持ち運びに便利
- 無理なく社会貢献できる
完全栄養食Huelのデメリット
- ダイエットには不向き
- 取り寄せるのに日数がかかる
- 1つだけの注文はできない
それぞれについて解説します。
メリット：食事にかかる時間を節約できる
上述のとおり、Huelを取り入れれば、食事にかかる時間を大幅にカットできます。
液体状のHuelなら、蓋を開けるだけでOK。粉末状のHuelでも、最短30秒で完成です。
また、食料を買い出しに行く必要もなくなり、時間の圧倒的な節約になります。
時間の節約は、Huelを食事に取り入れる大きなメリットです。
メリット：自然の食材から栄養をたっぷり摂れる
Huelは、自然の食材を主な原料とした完全栄養食です。
Huelは、栄養価の高いオーツ麦、玄米、エンドウ豆、ココナッツ、フラックスシード（亜麻仁）をたっぷり含みます。
Huelが含む食材は、僕のような独身男がいくら頑張っても、普段の食事ではなかなか摂れないものばかりです。
Huelを食事に取り入れれば、自然の食材から、26種類ものビタミン・ミネラルを手軽に摂ることができます。
メリット：リーズナブルな価格
Huelは、価格もリーズナブルと魅力的です。
粉末状のものだと1食あたり327円以下、液体状のものだと613円以下。
定期購入やまとめ買いをすることによって、それぞれ最大で214円、470円まで下げることができます。
定期購入やまとめ買いについては、後ほど詳しく解説します。
栄養バランスが整った食事をコンビニで買い揃えた場合、サンドイッチに野菜ジュース、ヨーグルト…と、650円はかかります。
Huelを食事に取り入れれば、それよりグッと安く食費を抑えることができます。
メリット：持ち運びに便利
Huelは、持ち運びにも優れています。
多くのドリンク系の完全栄養食は、作ってすぐに飲むことが前提。
そのため、作り置きを外出先で飲むことはできません。
一方、Huelなら、持ち歩いて飲むことができます。
液体状のHuelは、そもそも携帯に便利なボトルタイプ。
粉末状のHuelでも、冷蔵庫が会社にあれば、作り置きを昼食として持っていくことができます。
粉末状のHuelは、冷蔵庫に入れておくことで、作ってから24時間は保存できます。
公式サイトによると、涼しい環境なら、室温でも数時間はもつそうです。通勤ですぐに冷蔵庫に入れられなくても安心ですね。
Huelは、飲む場所を選ばない完全栄養食といえます。
メリット：無理なく社会貢献できる
無理なく社会貢献にできることも、Huelを食事に取り入れるメリットのひとつです。
Huelは、動物性の原材料は一切使っていません。いわゆるヴィーガン食となっています。
ヴィーガンは、動物性の食品を一切食べない人のことです。卵や乳製品を食べることはあるベジタリアンより完璧な菜食主義者です。
実は、動物性の食品は、生産・貯蔵・輸送の過程で、植物性のものより環境に与えるダメージが大きいといわれています。
家畜の飼育、食品化・貯蔵・輸送の過程で排出されるガスは、地球の温暖化に大きな影響を与えます。
少し汚い話ですが、牛のゲップには、地球温暖化につながるメタンガスが含まれています。その威力は、二酸化炭素の約25倍に昇るそうです。
植物性の原材料からできているHuelを食事に選べば、無理なく地球温暖化の防止に一役かうことができます。
また、Huelを食事に取り入れることは、食品廃棄物の削減にもなります。
Huelは、未開封の状態で12ヵ月と長持ち。包装もできる限り無駄を抑えたシンプルなものとなっています。
保存できる期間が長く、包装も簡易ならHuelなら、そうでないものと比べて、廃棄物の量が圧倒的に少なくて済みます。
さらに、液体状のHuelのボトルは、25％が再生プラスチックによるもの。飲み終わったボトルは、100％リサイクル可能です。
Huelの公式サイトによると、世界の大手飲料メーカー6社でも、容器に使っている再生プラスチックの割合は、7％ほどに留まるそうです。
無理なく社会貢献できるのは、Huelを取り入れるメリットのひとつです。
デメリット：ダイエットには不向き
Huelは、即効性のあるダイエットを求める人には不向きです。
というのも、Huelは1食400kcalあります。Huelを牛乳と飲めば、さらに約300kcalがプラスになります。
日本の栄養ガイドラインによると、18歳以上の成人の摂取カロリーは2,200kcal。1食分は733kcal。
Huelでダイエットを目指すことは難しいです。
逆をいえば、Huelはダイエットをする必要のない人にはおすすめです。
デメリット：取り寄せに日数がかかる
Huelは、注文から到着までに日数がかかることも頭に入れておきたいポイントです。
Huelは、イギリスから空輸で取り寄せることになります。そのため、自宅に届くまでに6～8日ほどかかります。
注文や発送が休日と重なるなら、さらに日数に余裕をもっておく必要があります。
毎日、途切れなく食事代わりにしようとなら、在庫管理が重要です。
そこで、おすすめなのが「定期購入」です。
定期購入を利用すれば、あらかじめ設定した周期でHuelを自動的に届けてもらえます。
手元にあるHuelの在庫がなくならないよう、取り寄せにかかる日にちをいちいち計算して注文する手間がありません。
注文し忘れて「Huelを飲みたいのに、手元に在庫がない！」といった事態になる可能性もゼロ。
Huelを初めて試す場合、または単発で取り寄せる場合は、到着までに6～8日以上かかると考えておいて下さい。
詳しくは後述しますが、定期購入には、10％オフの割引のメリットもあります。
デメリット：1つだけの注文はできない
初めてのHuelは、できれば、少量から試したいもの。ただ、Huelは1つだけの注文は受け付けていません。
粉末状のHuelは2袋、液体状のHuelは1ケースが注文できる最低の個数です。
粉末状のものは1袋で17食分。液体状のものは1ケースで12食分です。
Huelを試すなら、粉末状のものなら少なくとも34食分、液体状のものなら12食分が注文できる最低ラインと考えて下さい。
このように、Huelには、メリット・デメリットの両方があります。
ただ、時間や栄養、価格、携帯性、社会貢献を考えると、僕たちがHuelを利用するメリットはかなり大きいです。
完全栄養食Huel 全3種類とそれぞれの特徴
では、Huelについて、さらに詳しくみていきます。
Huelは、全部で3種類。上述のとおり、粉末状のものと液体状のものがあります。
Huel Powder（粉末状）
Huel Black Edition（粉末状）
Huel Ready-to-drink（液体状）
Huelは、標準版のHuel Powderをベースとして、より引き締まった体づくりに役立つHuel Black Edition、携帯に便利なHuel Ready-to-drinkの3種類を展開。
いずれも1食400kcal。1食分に必要な26種類のビタミンとミネラルを満たします。
また、それぞれ食物繊維が豊富だから、腹もちは抜群。急激な血糖値の上昇を抑え、食後の眠気や倦怠感も起こしにくいです。
食後の眠気や倦怠感は、急上昇した血糖値を下げようと、インスリンが働き過ぎることで起こる現象です。
インスリンは、血糖値を下げるホルモンの一種。インスリンの働きで一時的に低血糖の状態におちいることで、眠気やだるさを感じるようになります。
Huelは、上述のとおり、動物性の栄養を含まないヴィーガン食でもあります。遺伝子組み換えの作物は一切含みません。
さらに、Huel Black EditionとHuel Ready-to-drinkは、グルテンフリー。小麦アレルギーがあっても安心です。
ここで、公式サイトをもとに、Huel全3種類の特徴を表にまとめてみました。
| Huel Powder | Huel Black Edition | Huel Ready-to-drink | |
|---|---|---|---|
| タイプ | 粉末 | 粉末 | 液体 |
| 味 | 6種類 | 2種類 | 3種類 |
| 1食のコスト | 327円以下 | 363円以下 | 613円以下 |
| 1袋・箱の内容 | 17食分 | 17食分 | 12食分 |
| 最小注文数 | 2袋（11,112円） | 2袋（12,334円） | 1箱（7,360円） |
| 調理の時間 | 最短30秒 | 最短30秒 | なし |
| 携帯性 | 〇 | 〇 | ◎ |
| 飲み心地 | △ | 〇 | ◎ |
| たんぱく質 | 1食29g | 1食40g | 1食20g |
| 糖質 | 1％未満 | 5％以下 | 5％以下 |
| 甘味料 | 人工 | 天然 | 人工 |
| グルテンフリー | × | ◎ | ◎ |
| 包装のリサイクル | 不可 | 不可 | 可 |
それぞれの特徴を比較してみます。
1食あたりの値段の高さ
Huelの中で1食あたりの値段が最も高いのは、Huel Ready-to-drinkです。
その後にHuel Black Edition、Huel Powderの順で続きます。
具体的には、Huel Ready-to-drinkが1食613円以下、Huel Black Editionが363円以下、Huel Powderが327円以下。
食費を安く抑えるなら、Huel Powderがおすすめです。
味の種類
味の種類が豊富なのは、Huel PowderとHuel Black Editionです。
それぞれの味の種類は、次のとおりです。
| Huel Powder | バニラ、チョコレート、バナナ、ベリー、コーヒー、ソルテッドキャラメル、フレーバーなし |
|---|---|
| Huel Black Edition | バニラ、チョコレート、バナナ、コーヒーキャラメル、ソルテッドキャラメル、ストロベリークリーム、フレーバーなし |
| Huel Ready-to-drink | バニラ、チョコレート、バナナ、ベリー |
変わり映えのしない味では飽きやすい人は、4種類のみのHuel Ready-to-drinkでは、物足りないかもしれません。
味に変化を求めるなら、Huel PowderまたはHuel Black Editionを選ぶと良いでしょう。
大のチョコレート好きの僕としては、チョコ味は欠かせません。ただ、コーヒーキャラメル、ソルテッドキャラメル、ストロベリークリームも気になります。
飲みやすさ
飲み心地の面では、もともと液体状のHuel Ready-to-drinkが最もなめらかで飲みやすいです。
次に飲みやすいのは、Huel Black Edition。
Huel Black Editionは、炭水化物の量を抑えるため、オーツ麦の代わりにタピオカを使用しています。
オーツ麦を主な原材料とするHuel Powderより滑らかな飲み心地となっています。
日本でも一時ブームになったタピオカは、イモの一種「キャッサバ」から作った澱粉です。
Huel Powderは、Huel Ready-to-drinkとHuel Black Editionに比べれば、少し繊維質。
飲んでいると、のどの奥に繊維が当たっているような感じがなんとなくあります。
飲みやすさを重視するなら、Huel Ready-to-drinkまたはHuel Black Editionおすすめです。
利便性・携帯性
利便性・携帯性で最も優れているのは、Huel Ready-to-drinkです。
ボトルタイプのHuel Ready-to-drinkは、調理の手間が一切ありません。
Huel Ready-to-drinkなら、 蓋を開けるだけですぐに飲むことができます。
スマートな形の容器だから、カバンのスペースも圧迫しません。
Huel Ready-to-drinkのボトルのサイズは、直径5.7cm・高さ21.5cm。1000mlの牛乳パックより2回りほど小さいです。
とにかく時間がないときや外出先での食事には、ボトルタイプのHuel Ready-to-drinkがおすすめです。
筋トレのサポート
Huelの中で最も筋トレ向きなのは、Huel Black Editionです。
Huel Black Editionが含むたんぱく質は、1食あたり40g。Huelの中で最も高いたんぱく質を多く含みます。
Huel Powderが含むたんぱく質は29g、Huel Ready-to-drinkは20gです。
さらにHuel Black Editionは、炭水化物がHuel Powderと比べて50％もカット。脂肪の燃焼に効果的です。
引き締まった体を目指すなら、Huel Black Editionがおすすめです。
参考までに。ジム通いの人に人気のチキンサラダ1食分のたんぱく質は24gです。
アレルギーへの対応
アレルギーへの対応があるのは、Huel Black EditionとHuel Ready-to-drinkです。
これらは、いずれもグルテンフリー。小麦を一切含みません。
小麦アレルギーのある人でも安心です。
あなたが小麦アレルギー持ちなら、Huel Black Edition、Huel Ready-to-drinkを選ぶようにして下さい。
人工甘味料ゼロ
人工甘味料を使っていない完全栄養食が良いなら、Huel Black Editionを選んで下さい。
Huel Black Editionは、天然甘味料であるステビアと少量のオーガニックココナッツシュガーを使用。自然で控えめな甘さになっています。
Huelは、研究を重ねた結果から「 スクラロースが最良の甘味料」としていますが、「人工甘味料のスクラロースを含まないものが欲しい」とのユーザーの声に応えるためにHuel Black Editionを開発。
ユーザーを大切にするHuelの姿勢には、好感を持てますね。
あなたが人工甘味料が気になるなら、Huel Black Editionを選ぶようにして下さい。
Huel PowderとHuel Ready-to-drinkでは、人工甘味料のスクラロースが使われています。
このように、Huelは、それぞれ特徴が異なります。
上記を参考に、あなたの希望に合うHuelを選んでみて下さい。
「定期購入」と「まとめ買い」でHuelを安く手に入れよう
ここからは、Huelを安く手に入れる方法について解説していきます。
これからHuelを取り寄せていくあたり、できるだけ安くなればうれしいですよね。
Huelを安く手に入れる方法は、次の2つです。
- 定期購入
- まとめ買い
それぞれについて解説します。
定期購入
Huelを安く取り寄せるなら、定期購入がおすすめです。
定期購入でHuelを取り寄せれば、いつでも10％オフの割引を受けることができます。
Huelの定期購入の配達周期は、1～10週に1回。あなたのペースに合わせて、配達の周期を設定できます。
公式サイトによると、4週間に1回が最も人気だそうです。
定期購入といっても、1回のみの利用で解約・休止しても全く問題ありません。
解約・休止の手続きは、公式サイトのマイページから簡単に行うことができます。
解約・休止の手順は、次のとおりです。
Huelの定期購入の解約・休止の手順
Huelの定期購入を解約・休止するには、まず、公式サイトのマイページを開きます。
そして、メニューから「定期購入」を選び、「定期購入を一時停止する」または「定期購入をキャンセルする」をタップすれば、手続き完了です。
Huelなら、注文の商品や配達の周期・日時の変更も自在。
上の画像にある「定期購入を編集する」を選び、開いたページから変更の手続きを行います。
Huelを安く試すなら、まずは定期購入から取り寄せることをおすすめします。
まとめ買い
Huelを安く手に入れるため、次におすすめなのが「まとめ買い」です。
Huelは、たくさん買うほど安くなるシステムを採用。
例えば、Huel Powderを定期購入する場合、注文数ごとの値段は、次のとおりです。
| 注文数 | 1食あたりの値段 | 1袋あたりの値段 |
|---|---|---|
| 2 袋 | 294円 | 5,000円 |
| 3 袋 | 281円 | 4,770円 |
| 4 袋 | 270円 | 4,590円 |
| 5 袋 | 259円 | 4,410円 |
| 6 袋 | 249円 | 4,230円 |
| 7 袋 | 239円 | 4,050円 |
| 8 袋 | 228円 | 3,870円 |
| 9 袋 | 226円 | 3,840円 |
| 10 袋 | 224円 | 3,810円 |
| 11 袋 | 222円 | 3,780円 |
| 12 袋 | 221円 | 3,750円 |
| 13 袋 | 219円 | 3,720円 |
| 14 袋 | 217円 | 3,690円 |
| 15 袋 | 215円 | 3,660円 |
| 16 袋 | 214円 | 3,630円 |
Huelを飲み続けるなら、まとめ買いがお得です。
Huelの賞味期限は、製造から1年です。
注文のタイミングによると思いますが、僕が取り寄せたときは、粉末状のものでは賞味期限が10～11か月先、液体状のものでは6か月先のものが届きました。
Huelは1袋17食分であることから、毎日1食ずつ飲み続けた場合、16袋で7.5か月もちます。
なお、Huelには、他の完全栄養食にあるようなお試しセットはありません。
ただ、注文の手続きの途中で、「特別なオファー」を受けることがあります。
特別なオファーは、Huelをかなり安く試せるチャンス。好みのものがあれば、迷わず、試してみることをおすすめします。
ここでひとつ、Huelを注文するときに気をつけておきたいポイントもお伝えします。それは「関税と消費税」です。
Huel はイギリスからの輸入品。Huelの注文が合計16,666円以上になると、関税と消費税がかかる場合があります。
そこで、Huelを初めて試すときは、合計金額が16,666円未満に留めるのが無難です。
Huelでは、7,365円以上の注文から送料無料になることから、7,365～16,665円の間で注文するようにして下さい。
Huelを安く取り寄せるなら、定期購入やまとめ買いをうまく活用することをおすすめします。
なお、Huelの支払い方法は、クレジットカード、デビットカード、ペイパルの3種類。あなたの都合の良いものを選んで下さい。
単発の注文なら、アップルペイも利用できます。
美味しい？まずい？ Huelの口コミをまとめてみた
ここまで、Huelの特徴やお得な取り寄せ方法をみてきました。
ただ、実際に食事をHuelに置き換えるとなると、気になるのは、味や飲み心地です。
そこで、Huelの口コミも調べてみました。
嫌な甘さはなくて飲みやすいです。よくあるプロテインみたいな味がします。
雑穀のつぶつぶした感じと粉っぽさが気になる人がいるみたいだけと、私は全然大丈夫！
イケる！
遅い時間の朝食で飲んでいるけど、昼飯なしで十分足ります。
パウダータイプは、嚙みながら飲む感じ。一晩おいてもザラザラしています。Ready to goの方がなめらかで飲みやすいです。
Ready to goを試してみたけど、チョコレートが一番美味しかったです。
トロミが強くて苦手でした。水を足して薄めたら飲みやすくなりました。
Huelの評判は上々。最も人気が高いのは、チョコレート味です。
ただ、口コミで気になるのは、粉末状のHuelのザラザラとした食感ととろみの強さです。
公式サイトでは、ザラつきの解決策として、次の3つの方法を紹介しています。
- 水、粉末の順でシェーカーに入れる
- 数時間～1晩、冷蔵庫で作ったHuelを寝かせる
- ミキサーにかける
トロミの解決策としては、水を多めに加えること。
Huelを飲んでザラつきやとろみが気になるようなら、これらの方法を試してみて下さい。
Huelを実際に飲んでみた！味と腹もちを徹底レビュー
ここからは、僕が実際にHuelを取り寄せて飲んでみたレビューを紹介していきます。
イギリスから我が家へHuelが到着！
僕が注文してみたところ、Huelは8日で届きました。
イギリスからはるばる届いただけあって、若干、貫禄のある見た目の段ボールです。
僕の場合、いろいろ注文したこともあって、3箱の荷物に分かれて届きました。
まず、1箱目をオープン。
中に入っていたのは、驚いたことにシェーカーと計量スプーン3個、スターターガイドだけ。
中身が少なすぎて、ビックリしました。
粉末状のHuelを注文すると、初回に限り、シェーカー1個と計量スプーン2個が無料でついてきます。
もう1個の計量スプーンは、追加で希望した場合にもらえます。
箱の蓋の裏には、かっこいいメッセージが書いてありました。
これには、ちょっと感動しました。
箱の中身を並べてみると、こんな感じです。
1箱目に入っていたのは、たったこれだけ。
送料はかかってないので、まぁ問題なしです。
シェーカー、計量スプーンのどちらも、しっかりした作り。満足です。
残り2つの箱も開けてみました。
1つには、Huel PowderとHuel Black Edition 、Tシャツの3つ。もう1つには、Huel Ready-to-drinkが入っていました。
粉末状のHuelの袋は、26×30×10cm。思っていたより大きいです。
Huel Powderは1.71kg、 Huel Black Edition は1.53kg。けっこう重いです。
Tシャツをハンガーにかけてみると、こんな感じ。
もうちょっとダサイTシャツかと思いきや、シンプルでかっこいいデザインです。
このTシャツは、なんと無料。公式サイトで、3,600円で販売されている品です。
Huelでは、初めての利用に限り、注文の内容によってTシャツ1枚を無料でもらうことができます。
生地を確かめてみると、サラッとした滑らかな触り心地。伸縮性もあって、かなり着やすそうです。
むむっ、クオリティがかなり高いTシャツ…！
でも、ロゴがバッチリ入っているし、外で着るには少し勇気が要りますね。わかる人にはわかるってやつです…。
では、さっそくHuelを飲んでみます。
水で飲むと激マズ！ 牛乳と飲めば神ドリンク！ Huel Powder
僕が最初に試してみたのは、Huel Powder。口コミで人気のチョコレート味を飲んでみます。
袋を開けてみると、チョコレートの香りがかすかにするような…？？ 基本的には、雑穀の臭いがします。
見た目は、薄茶色の細かい粉。色は、かろうじてチョコレートっぽいです。
基本の作り方をもとに、シェーカーに水500mlと計量スプーンすりきり2杯分のHuel Powderを入れて、10秒間、全力でシェイクします。
この時点で中を見てみると、チョコレートらしい色にひと安心。
ただ、メッシュフィルターを使ったにも関わらず、大きなダマができていました。
仕方なく、スプーンの背でダマを潰し、再びシェイク。
Huelは、回転を加えながらシェイクすると、ダマができにくいです。
シェイクしたHuel Powderをスプーンですくって飲んでみたところ、薄味ながら、ちゃんとチョコレート味！ これなら、美味しく飲めそうです。
ただ、粉末と水が一体化していないような、いまいち落ち着いていない感じ。そこで、一晩、冷蔵庫で寝かせてみることにしました。
翌日、冷蔵庫から出したHuel Powderをみてみると、良い感じに馴染んでいます。
ガラス製のコップに開けてみると、かなりトローンとした感じ。
鼻を近づけてみると、チョコレートっぽい臭いがします。
では、実食。ゴクッ。
うっわ！ なんじゃこりゃ！
味はともかく、とろみの強さがなんともいえず、まずいです。
例えるなら、なめこのトロミを全部集めて、若干クリーミーにした液体。
なんとか500ml飲み切ったものの、お世辞にも美味しいとはいえません…。
味は単調だし、とろみは気持ち悪いし、飲み切るのにかなり苦労しました。
そこで、翌日は、牛乳で割って飲んでみることに。あらかじめ牛乳と混ぜ合わせ、冷蔵庫で寝かせておきます。
そして、1晩経った牛乳割りのHuelを飲んでみたところ…美味い！前回のまずさが嘘のようです！
牛乳割りのHuel Powderは、マジで美味い！
味は、高級なチョコレートケーキのクリームのよう。食感は、フルーチェのよう…。
難なく1杯を飲み切りました。
食物繊維？らしきものがのどに当たることがありましたが、すぐに飲み下せました。
Huel Powderは、カロリーやコストが少々上がっても、牛乳と飲むのがおすすめです。
牛乳と混ぜれば、神ドリンクといえるほど、美味しく仕上がります。
カロリーと食費を抑えるなら、無脂肪または低脂肪牛乳がおすすめです。
甘さ控えめ！トロミ強め！ Huel Black Edition
次に試したのは、Huel Black Edition。
Huel Powderの経験を踏まえ、最初から牛乳と割って飲むことにしました。
Huel Black Editionは、見た目も臭いも Huel Powderとほぼ一緒。薄っすらチョコレートっぽい感じです。
計量スプーンすりきり2杯ちょい足らずのHuel Black Editionを牛乳510mlに加え、10秒間シェイク。
Huel Black Editionは、90gが1食分。牛乳の量も中途半端な510ml。正確な量で作るなら、計量器が必須です。
試しにスプーンですくって飲んでみたところ、水で割ったHuel Powderと同じくらい強めのトロミが…。
タピオカを使っている分、とろみが強いのでしょうか。Huel Powderの水割りの悪夢がよみがえります。
嫌な予感がしつつ、冷蔵庫で寝かせること1晩。中身を確認してみると、やっぱりトロミが強そうです。
色は、Huel Powderより薄めです。
意を決して飲んでみると、なめこのトロミとフルーチェを足して2で割ったような感じでした。
でも、味は大丈夫！ 美味い！
Huel Black Edition は、天然の甘味料ステビアとオーガニックココナッツシュガーを使っているだけあって、 Huel Powderと比べると、やや控えめな甘さです。
トロミが少し強めとはいえ、僕にとってはHuel Black Editionも美味しく飲めるドリンクでした。
ただ、正確な量で作るには計量器が必要なこと、トロミの加減、1杯あたりの値段を考えると、 Huel Powderの方が使い勝手が良いと思います。
控えめな甘さとトロミで飲みやすい！ Huel Ready-to-drink
僕が最後に試したのは、Huel Ready-to-drinkです。
Huel Ready-to-drinkは、Huel全3種類の中で最も癖が少なく、飲みやすいドリンクでした。
Huel Ready-to-drinkを飲むための準備といえば、冷蔵庫で冷やすくらい。蓋を開けるだけですぐに飲むことができます。
僕が取り寄せたHuel Ready-to-drinkは、ベリー風味です。ここでは、ベリー風味を中心に紹介していきます。
冷蔵庫で冷やしておいたHuel Ready-to-drinkを取りだしてきて、いざ実食。
蓋は、ペットボトルを開けるより少し弱いくらいの力で簡単に開けられました。
容器の中を覗き込んでみると、薄茶色の液体が入っているだけ。この時点で、ベリーらしさはゼロです。
ただ、臭いを嗅いでみると、甘いベリーの香りがちゃんとしました。
中身がわかりやすいように、Huel Ready-to-drinkをガラス製のコップに注いでみました。
注いでいると、ゆるいトロミがついているのを感じました。
さっそく飲んでみると、かなりの薄味！ 息を止めて飲めば、ベリー風味であることが全然わからないほどです。
食感としては、トローリと滑らかです。
とろけるプリンをミキサーにかけてトロトロにした感じ、といえば、伝わるでしょうか。
僕が飲んでみた感じでは、Huel Ready-to-drinkは、「デザート系の健康的なドリンク」。
かなり薄味ですが、香り豊かな天然のフレーバー、ほどよいトロミ、控えめな甘さに、ハマる予感がします。
Huel Ready-to-drinkは、薄味で癖がない分、飲みやすいです。
僕がHuel全3種類を試した結論
上述のとおり、Huelは、僕的には全3種類どれも美味しいドリンクでした。
腹もちも良く、次の食事まで空腹を感じることは一切ありませんでした。
Huelの粉末タイプは、牛乳と割って飲む場合に限ります。
Huelの中でも、僕のイチオシは、Huel Powder。
Huel Black Editionは滑らかな飲み心地ながら、トロミがやや強め。苦手な人もいるかもしれません。
最も癖がなくて飲みやすいのは、Huel Ready-to-drinkです。蓋を開けるだけで飲めるのも、手間がなくて便利です。
ただ、Huel Ready-to-drinkは、Huelの中で最も高額。
12本入り1ケースを取り寄せる場合、1食あたり613円です。
あなたがHuelを初めて試すなら、まずは、Huel Powderを選ぶことをおすすすめします。
上のボタンをタップすると、1,600円オフの割引コードがもらえる専用のページが開きます。
僕からの紹介にはなりますが、お互いの個人情報が通知されることはありません。安心して下さい。
実は、Huelはamazonから取り寄せることもできる
ここまで、Huelは公式サイトから取り寄せることをおすすめしてきました。
ただ、実は、Huelは、amazonから取り寄せることもできます。
僕がこれまでamazonの利用を伝えてこなかったのは、公式サイトから取り寄せるより割高の料金になるから。
amazonからHuelを取り寄せる場合の値段は、次のとおりです。
| 値段 | 1食あたりの値段 | |
|---|---|---|
| Huel Powder | 5,880円／袋 | 346円 |
| Huel Black Edition | 6,280円／袋 | 369円 |
| Huel Ready-to-drink | 2,980円／3本 | 993円 |
公式サイトの定期購入から取り寄せる場合、Huel Powderの1食あたり294円以下、Huel Black Editionは326円以下、Huel Ready-to-drinkは552円以下です。
とはいえ、Huelが初めての場合、普段から使い慣れているamazonを通しての方が気楽で良いかもしれません。
初めてのHuelは、amazonから取り寄せるのも方法のひとつです。
まとめ
このページでは、イギリスの完全栄養食であるHuelを紹介しました。
Huelは、オーツ麦など栄養価の高い植物性の食材からできたドリンクタイプの完全栄養食です。
Huelをお得に試すなら、公式サイトの定期購入から取り寄せるのがおすすめです。
合計金額を7,365～16,665円の間に留めれば、送料無料・非課税で届けてもらうことができますよ。