完全バランス栄養ドリンクTEBES（以下、テベス）は、コンビニスイーツやドリンク、新幹線の車内販売向けのアイスで有名な「スジャータめいらく」が開発した完全栄養食。
副業の時間を作るために完全栄養食で食事を時短しようとするとき、美味しいものがあれば、ぜひ試してみたいですよね。
そこで、このページでは、完全バランス栄養ドリンクTEBESについて、口コミや僕の実食レビューを含めて詳しく解説します。
ぜひ、参考にして下さい！
もくじ
完全バランス栄養ドリンクTEBESがおすすめな人、おすすめでない人
まず、テベスがおすすめな人をみていきます。
僕が考えるテベスがおすすめな人は、次のとおりです。
完全バランス栄養ドリンクTEBESがおすすめの人
- 副業のため、食事を時短したい人
- 小食な人
- 甘いものが好きな人
テベスは、副業の時間を作るために食事を時短したい人、小食な人、甘いものが好きな人におすすめです。
テベスなら、ストローを差して飲むだけで体に必要な栄養素をバランス良く摂ることができます。
ただ、実は、テベスが含む栄養素は、量的には不十分。1食に必要な量は満たしません。
テベスが含む栄養素は、次のとおりです。
完全バランス栄養ドリンクTEBES トータルエナジーの栄養素
| エネルギー | 240kcal（32.7％） |
|---|---|
| たんぱく質 | 8.9g（32.9％） |
| 脂質 | 6.7g（32.4％） |
| 飽和脂肪酸 | 1.7g（31.8％） |
| （ｎ-6系脂肪酸） | 1.8g（60.0％） |
| （ｎ-3系脂肪酸） | 0.3g（8.1％） |
| 炭水化物 | 37.1g（34.7％） |
| 糖質 | 35.0g |
| 食物繊維 | 2.1g（33.1％） |
| カリウム | 308mg（33.0％） |
| カルシウム | 190mg（83.8％） |
| マグネシウム | 35mg（32.8％） |
| リン | 105mg（35.0％） |
| 鉄 | 0.9mg（39.7％） |
| 亜鉛 | 1.7mg（57.9％） |
| 銅 | 0.1mg（33.3％） |
| マンガン | 0.5mg（39.4％） |
| ヨウ素 | 19μg（43.8％） |
| セレン | 8μg（85.7％） |
| クロム | 3μg（90.0％） |
| モリブデン | 6μg（72％） |
| ビタミンA | 120μg（46.7％） |
| ビタミンD | 1.2μg（65.4％） |
| ビタミンE | 0.8mg（38.0％） |
| ビタミンK | 17μg（34.0％） |
| ビタミンB1 | 0.2mg（50.0％） |
| ビタミンB2 | 0.2mg（42.8％） |
| ナイアシン | 2.0mg（46.1％） |
| ビタミンB6 | 0.2mg（46.1％） |
| ビタミンB12 | 0.3μg（37.5％） |
| 葉酸 | 28μg（35.0％） |
| パントテン酸 | 0.6mg（37.5％） |
| ビオチン | 6μg（36.0％） |
| ビタミンC | 12mg（36.0％） |
このように、テベスでは、1食分にあたる1日に必要な栄養素の3分の1を摂ることができません。
大半は30～40％前後に留まります。
とはいえ、副業の時間を1分さえ無駄にしたくないとき、早く取りかかりたいとき、テベスはとても便利。
急いで飲めば、1分もかかりません。1本200mlだから、すぐに飲み切れます。
本当に時間がないときやごく小食な人向けの食事代わりにはピッタリです。
また、テベスは、甘いものが好きな人にもおすすめ。こってりとしたコクと甘さが特徴のドリンクです。
栄養たっぷりだから、市販のスイーツを食べてしまった後のような罪悪感はありません。
テベスは、食事より時間を優先したい人、小食な人、甘いものが好きな人です。
完全バランス栄養ドリンクTEBESがおすすめでない人
では、テベスがおすすめでない人についてもみていきます。
テベスがおすすめでない人は次のとおりです。
- 食べることが好きな人
- 食事に食べ応えを求める人
- 甘いドリンクが苦手な人
テベスは、「食べることが好きな人」には、まずおすすめしません。
テベスは、食べる楽しみや満腹感でいえば、通常の食事より圧倒的に低いです。
というのも、テベスはドリンクタイプの完全栄養食。
飲み始めから終わりまで、同じ味、同じ食感、同じ飲み心地です。通常の食事のようなバリエーションはありません。
また、テベスは、上述のとおり1本200ml。
3食しっかり食べたい人では、食事を摂った気がしないかもしれません。
テベスは、食べるのが好きな人、食事に食べ応えを求める人には不向きといえます。
このほか、テベスは、甘いドリンクが苦手な人にもおすすめしません。
テベスは、上述のとおり、まったりとした甘いドリンク。
甘いものが苦手な人では、飲み進めにくい可能性が高いです。
テベスは、ドリンク1杯では1食として満足できない人、甘いドリンクが苦手な人には、おすすめしません。
完全バランス栄養ドリンクTEBESの3つのメリット・デメリット
ここで、テベスのメリット・デメリットをまとめてみました。
テベスのメリットは、次の3つです。
完全バランス栄養ドリンクTEBESのメリット
- 体に必要な栄養素をバランスよく摂れる
- 調理の手間ゼロ
- 安い
上述のとおり、テベスは完全栄養食。
テベスなら、1本で体に必要な栄養素をバランスよく摂れます。
ストローを刺すだけで飲めるから、調理の手間は一切かかりません。
また、テベスは、1本あたり194円。液体タイプの完全栄養食の中では最安です。
ドリンクの完全栄養食で開封してすぐに飲める液体タイプのものは、テベスとHuel、COMPの3つ。
ここで、それぞれの1食あたりの値段を比較してみました。
| 1食あたりの量 | 1食あたりの最安値 | |
|---|---|---|
| TEBES | 200ml | 194円 |
| COMP | 400ml | 505円 |
| Huel | 500ml | 470円 |
このように、TEBESは、液体タイプの完全栄養食の中では最安。
テベスは、調理の手間いらずで手軽に栄養を摂れるのがメリットです。
ただ、1食あたりに含む栄養素の量では、Huelが断トツ。1日に必要な栄養素の3分の1をしっかり摂れます。
次いで、COMP、TEBESの順。TEBESは、急に仕事が入ったときなどの補助的な食事と考えるのが賢明です。
続いて、テベスのデメリットをみていきます。
テベスのデメリットは、次の3つです。
完全バランス栄養ドリンクTEBESのデメリット
- 甘い
- 冷蔵での保存が必要
- 開封後は持ち運びにくい
繰り返しになりますが、テベスは甘いドリンクです。
こってりとした甘さのため、飲みにくさを感じる人もいるかもしれません。
また、冷蔵での保存が必要なことから、長時間の持ち歩きには不向きです。
さらに、ストローを刺した後は、手で持って持ち運ぶのが必須です。
カバンに入れていると、中身がこぼれる可能性が高いです。
ストローを刺したテベスを持ち運ぶのは、案外、手間。その場で飲み切ることをおすすめします。
このように、テベスは人によっては飲みにくく、開封後の持ち歩きには向いていません。冷蔵での保存が基本です。
テベスの利用を考えるなら、これらのメリット・デメリットを押さえておいて下さい。
完全バランス栄養ドリンクTEBESの詳細をまとめてみた
では、テベスについて、さらに詳しくみていきます。
ちなみに、「完全バランス栄養ドリンクTEBES」は、必要な栄養素を「すべて」含むことから付けた名前だそうです。
逆さに読むと「てべす」だから、「テベス」なんですね…。
テベスの詳細は、次のとおりです。
| 種類 | 2種類（トータルエネジー、ビューティープラス） |
|---|---|
| 内容量 | 200ml |
| 保存方法 | 要冷蔵（10℃以下） |
| 賞味期限 | 90日 |
表にあるとおり、テベスは、「トータルエナジー」と「ビューティープラス」の2種類。200mlのドリンクです。
写真は、旧パッケージのものです。
テベスは、冷蔵庫での保存が必要です。
賞味期限は約3か月と少しゆとりがあります。
ただ、僕が取り寄せたときは、賞味期限が切れるまで40日ほどのものが届きました。
テベスの賞味期限は、事前に確認しておくと安心です。
テベスをネット通販で取り寄せる場合、実際の賞味期限は注文ページ上に載っています。
続いて、「トータルエナジー」と「ビューティープラス」について、さらに詳しくみていきます。
ほんのりバニラ味の完全食！ トータルエネジー
トータルエネジーは、ほんのりバニラ味がする完全栄養食のドリンクです。
トータルエネジーの原材料は、次のとおりです。
原材料
粉末水あめ（国内製造）、ぶどう糖、乳たんぱく分離物、植物油脂、コラーゲンペプチド、バナナ果汁、食物繊維、酵母、V.K2含有食用油脂粉末／乳化剤、セルロース、塩化K、リン酸Na、香料、炭酸Mg、V.C、クエン酸鉄Na、ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、V.A、葉酸、V.D、V.B12、（一部に乳成分・ゼラチン・バナナ・大豆を含む）
アレルギー物質
乳成分・ゼラチン・バナナ・大豆
トータルエネジーは、動物性のプロテインが入っているのが特徴です。
動物性のプロテインは体内での吸収率が高く、栄養を効率よくチャージすることができます。
一般に、動物性のプロテインの吸収率は97％、植物性のものは84％といわれています。
トータルエナジーは、体に必要な栄養素をしっかり摂ることを重視する人におすすめです。
ほんのりピーチ味の準完全食！ ビューティープラス
ビューティープラスは、ほんのりピーチ味のドリンクです。
ビューティープラスの原材料は、次のとおりです。
原材料
粉末水あめ（国内製造）、ぶどう糖、植物性たん白、植物油脂、食物繊維、コラーゲンペプチド、もも果汁、酵母、V.K2含有食用油脂粉末／乳化剤、セルロース、リン酸Na、塩化K、炭酸Ca、炭酸Mg、V.C、ヒアルロン酸、香料、クエン酸鉄Na、甘味料（スクラロース）、ピロリン酸鉄、ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、V.A、葉酸、V.D、V.B12、（一部に大豆・ゼラチン・もも・乳成分を含む）
アレルギー物質
大豆・ゼラチン・もも・乳成分
ビューティープラスが含むのは、植物性のプロテイン。
体内での吸収率はトータルエナジーより劣るものの、ゆっくり消化されることから腹もちが良いのが特徴です。
また、ビューティープラスは美容に良いヒアルロン酸も含みます。
女性で不足しがちな鉄分も3.0mgと豊富。これは、1日に必要な量の約半分を占めます。
ビューティープラスは、腹もちと美容も重視したい人におすすめです。
トータルエナジーとビューティープラスの栄養素
ここで、トータルエナジーとビューティープラスの栄養素を比べてみました。
トータルエナジーは、1本300kcal。ビューティープラスと比べて、脂質と糖質、カルシウムを多く含みます。
| トータルエナジー | ビューティープラス | |
|---|---|---|
| エネルギー | 240kcal | 200kcal |
| たんぱく質 | 8.9g | 8.9g |
| 脂質 | 6.7g | 5.4g |
| 飽和脂肪酸 | 1.7g | 1.3g |
| （ｎ-6系脂肪酸） | 1.8g | 1.5g |
| （ｎ-3系脂肪酸） | 0.3g | 0.2g |
| 炭水化物 | 37.1g | 30.9g |
| 糖質 | 35.0g | 26.8g |
| 食物繊維 | 2.1g | 4.1g |
| カリウム | 308mg | 311mg |
| カルシウム | 190mg | 200mg |
| マグネシウム | 35mg | 35mg |
| リン | 105mg | 103mg |
| 鉄 | 0.9mg | 3mg |
| 亜鉛 | 1.7mg | 1.1mg |
| 銅 | 0.1mg | 0.2mg |
| マンガン | 0.5mg | 0.5mg |
| ヨウ素 | 19μg | 17μg |
| セレン | 8μg | 5μg |
| クロム | 3μg | 3μg |
| モリブデン | 6μg | 11μg |
| ビタミンA | 120μg | 120μg |
| ビタミンD | 1.2μg | 1.2μg |
| ビタミンE | 0.8mg | 0.8mg |
| ビタミンK | 17μg | 17μg |
| ビタミンB1 | 0.2mg | 0.2mg |
| ビタミンB2 | 0.2mg | 0.2mg |
| ナイアシン | 2mg | 2mg |
| ビタミンB6 | 0.2mg | 0.2mg |
| ビタミンB12 | 0.3μg | 0.3μg |
| 葉酸 | 28μg | 28μg |
| パントテン酸 | 0.6mg | 0.6mg |
| ビオチン | 6μg | 6μg |
| ビタミンC | 12mg | 12mg |
トータルエナジーは、240kcalのエネルギー量に対して必要な栄養素をバランス良く摂ることができる完全栄養食です。
一方、ビューティープラスは、1本200kcal。
トータルエナジーより栄養素の量が若干少ない「準」完全栄養食です。
とはいえ、ビューティープラスは、上述のとおり、女性にうれしいヒアルロン酸や鉄分を豊富に含みます。
食物繊維も、トータルエナジーの約2倍です。
トータルエナジーとビューティープラスのうち、あなたの希望に合う方を選んでみて下さい。
完全バランス栄養ドリンクTEBESの口コミを紹介！
では、実際にテベスを飲んだ人の感想はどうでしょうか。
テベスを試してみるにあたり、「味」はやはり気になるもの。
そこで、実際にテベスを飲んだ人の口コミをまとめてみました。
美味しい！
栄養がしっかり入っていて、自分のためにちょっといいことをした気持ちになります。
プロテインみたいな感じ。完全バランス栄養食だけのことはあります。これだけでお腹がいっぱい。
とろっとしているのと甘いのとで、飲みづらい。
飲めなくはないけど、リピはありません。
口コミをみてみると、味の評価は賛否両論。
腹もちは全般に良い印象を受けますが、とろみ具合が苦手な人もいるようです。
テベスは、ゆるいとろみが付いています。
とはいえ、好みは人さまざま。
テベスが気になるなら、実際に飲んで確かめてみるのが一番です。
完全バランス栄養食TEBESの実食レビュー！ 味や飲み心地を徹底レポ
テベスについて調べた結果、僕は、実際に飲んでどんなドリンクか確かめてみることにしました。
ここからは、テベスを飲んでみた僕の感想を詳しくお伝えしていきます。
ぜひ、参考にして下さい！
完全バランス栄養食TEBESが届いた！
僕は、トータルエナジー2箱とビューティープラス1箱を注文。かなり大きな荷物で届きました。
僕は送料を無料にするため、思い切って3箱注文しました。
テベスは、1箱12本入りです。
ただ、よくよく考えると、テベスは冷蔵保存。36本もあると、さすがに冷蔵庫がいっぱいになります。
ギリ収まって良かった！
完全バランス栄養食TEBESを飲んでみた！
では、さっそく届いたばかりのトータルエナジーを試飲してみます。
容器に「飲む前にしっかり振って下さい」との注意書きがあったため、まずは10秒ほどシェイク。
ビニール製の蓋にストローを刺して、いざ、いただきます。
甘い！けど、美味い！
ここで、中身がわかりやすいようにガラス製のコップに開けてみます。
トータルエナジーを例えるなら、不二家のミルキーをドリンクにして、甘さを少し控えめにしたような味。
甘党の僕的には、美味いです。
ただ、口に含んだときと飲み終わった後、豆乳のような癖のある感じが鼻に抜けるのが、人によっては気になるかもしれません。
とはいえ、トータルエナジーを日々飲んでいけば、そのうち慣れて気にならなくなります。
僕は3本目あたりから、全く気にならなくなりました。
あなたが甘党なら、トータルエナジーは問題なく気に入る味です。
続いて、ビューティープラスを試飲。
お？ トータルエナジーとは違った美味さ！
ビューティープラスは、トータルエナジーより塩味が効いているような、キャラメルっぽい味です。
全くピーチっぽくありません。
ただ、口に含んだときと飲み込んだ後の鼻から抜ける香りは、しっかりピーチです。
ビューティープラスは、キャラメルが好きな人なら、間違いなく気に入る味です。
僕は、ビューティープラスの方が好みです。
甘党におすすめ！ 僕の完全バランス栄養食TEBESの総評
実際にテベス2種類を取り寄せて飲んでみたところ、甘党の僕にとっては、どちらも美味しいドリンクでした。
まったりとしたコクと甘さに加え、ゆるいトロミつき。200mlにしては飲みごたえがあります。
1～3分もあれば飲み終わるから、「時間がないから食事を抜いてしまおうか」と思っているときのエネルギー補給に最適です。
甘くデザート風な味わいに、疲れた体と心も癒されます。
僕が実際に飲んでみたところ、テベスは満足のいく飲み心地でした。
これで1食分の栄養素を摂れるなら、言うことなしなのになぁ…惜しい。
完全バランス栄養食TEBESを気軽に試すなら、楽天・Yahoo!ショッピングがおすすめ
では、テベスを試してみるには、どこで手に入れられるでしょうか。
テベスは、一部のコンビニで扱いがあるものの、近所で手に入るかどうかは行ってみないことにはわかりません。
そこで、確実に手に入れる方法としておすすめなのが、ネット通販。
ネット通販でテベスを取り寄せるなら、めいらくスタージャの公式サイトまたは楽天、Yahoo!ショッピングの3択です。
テベスを気軽に試すなら、楽天またはYahoo!ショッピングがおすすめ。6本から送料無料です。
テベスを試してみて、本格的に利用を始めるなら、公式サイトの定期購入で取り寄せるのが最安です。
ここで、めいらくスタージャの公式サイトの通常購入と定期購入、楽天、Yahoo!ショッピングから取り寄せる場合の料金をまとめてみました。
| 公式サイト（通常） | 公式サイト（定期） | 楽天 | Yahoo | |
| 料金（6本） | － | － | 2,202円 | 2,202円 |
| 料金（12本） | 2,328円 | 1,980円 | 3,420円 | 3,420円 |
| 送料 | 一律770円（一部地域除く） 5,400円以上で無料 | 一律770円（一部地域除く） 5,400円以上で無料 | 無料 | 無料 |
テベスはトータルエナジーとビューティープラスの2種類とも同じ値段です。
表のとおり、テベスを最安で取り寄せるなら、公式サイトの定期購入がおすすめです。
ただ、公式サイトの場合、テベスは12本のセット販売。少量から取り寄せることはできません。
また、送料を無料にしたいなら、5,400円以上の注文が必要です。
送料を無料にするため、僕のように3箱を取り寄せると冷蔵庫がテベスでいっぱいになるか、収まりきらない可能性があります。
例えば、12本を取り寄せる場合、冷蔵庫の中に45×15×12cmほどのスペースが必要です。
テベス1本のサイズでいえば、直径7.5cm×高さ12cmです。
そこで、気軽にテベスを試すなら、6本から送料無料の楽天・Yahoo!ショッピングがやはり利用しやすいです。
その後、テベスが気に入ったら、公式サイトの定期購入で取り寄せるようにして下さい。
公式サイトからテベスを取り寄せるときは、冷蔵庫に十分なスペースがあることを確認しておいて下さいね。
なお、公式サイトとPayPayモールでは、支払い方法について次の違いがあります。
| 支払い方法 | |
|---|---|
| 公式サイト | Amazon pay、クレジットカード払い、代金引換、コンビニ・郵便振替での先払い ※ 手数料は、いずれの場合も無料 |
| 楽天 Yahoo! | PayPay残高払い、クレジットカード決済、コンビニや銀行からの後払い、代金引換など ※ 後払い・代金引換の場合、手数料がかかる |
楽天やYahoo!ショッピングで後払いまたは代金引換を選ぶ場合、手数料がかかることに気をつけて下さい。
テベスを初めて試すなら、楽天またはYahoo!ショッピングの利用がおすすめです。
まとめ
このページでは、スタージャめいらくの完全バランス栄養ドリンクTEBESを紹介しました。
テベスは、トータルエナジーとビューティープラスの2種類。どちらも濃厚で甘めのドリンクです。
テベスは、副業で忙しく食事する暇がないときや疲れて甘いものが欲しいときの一食としておすすめです。
テベスを試すなら、楽天またはYahoo!ショッピングから気軽に取り寄せるようにして下さい。